Clases semanales gratuitas de yoga, 27 de marzo – 20 de mayo
Prepárese para disfrutar de una variedad de las clases de silla y tapete suave, incluyendo:
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cinco clases en línea
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tres clases en persona (Durham, Raleigh y Greensboro, NC)
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una clase bilingüe en inglés y español
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una clase en español
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Yoga a su conveniencia
Las grabaciones de video de nuestras clases recientes en Zoom le permiten experimentar los beneficios del yoga a su propia conveniencia.
Estaremos agregando nuevos videos cada semana.
¡Écheles un vistazo ahora!
Yoga en silla gratuito en Meals on Wheels
You Call This Yoga se ha asociado con Meals on Wheels para ofrecer clases gratuitas de yoga en silla en varias de sus sedes en el condado de Wake. Los programas tienen una duración de 10 semanas. Se requiere inscripción previa.
Infórmese y reserve su plaza!
Yoga en silla gratis en la Biblioteca Regional del Norte
Únase al instructor de yoga Howie Shareff en la Biblioteca Regional del Norte, 7009 Harps Mill Road, Raleigh, NC 27615. Las clases son presenciales, en inglés, dos veces al mes desde el 13 de febrero al 24 de abril @ 10:30 -11:15 AM. El espacio es limitado. Se requiere registrarse.
Sigue estos enlaces para registrarte
13 de febrero | 27 de febrero | 13 de marzo
30 de marzo | 13 de abril | 27 de abril
Visite nuestra página de videos en este sitio web, nuestro grupo YogaFeast en Facebook o el canal de YouTube You Call This Yoga en cualquier momento. Hay oportunidades para que todos aprendan a sentarse más cómodamente, respirar de manera más efectiva y abordar la vida de manera un poco diferente.